Ini Makanan Yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Anda

KONTAN.CO.ID -Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang diam-diam namun berbahaya. Tekanan darah tinggi tidak menimbulkan gejala yang khas dan menyergap penderitanya begitu saja. Selain itu, hipertensi juga dapat menimbulkan komplikasi penyakit lain, seperti penyakit jantung. Salah satu faktor penting yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi adalah food regimen atau pola makan. Baca …

Read More

Inilah 8 Makanan Sehat Yang Terbukti Bergizi Bagi Tubuh Manusia

Tubuh manusia membutuhkan pasokan nutrisi gizi yang cukup untuk berfungsi dengan baik. Makanan sehat merupakan makanan yang tepat dapat memberikan efek sangat baik bagi tubuh. Mulai dari penangkal racun, memperlancar pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, antioksidan, dan masih banyak lagi. Ingin tahu lebih banyak seputar makanan sehat dan bergizi bagi tubuh? Cari tahu di sini, …

Read More

Ini Makanan Sehat Yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Kesadaran masyarakat untuk mengonsumsi makanan sehat kini semakin besar. Pasalnya selain menjadi sumber energi, konsumsi makanan sehat juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit serius, mulai dari diabetes, hipertensi, penyakit jantung, obesitas, hingga kanker. Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat direkomendasikan untuk mencukupi kebutuhan gizi harian. Hal ini sebenarnya tidak sulit untuk dilakukan karena pilihan makanan …

Read More

Ini Contoh Makanan Sehat Dan Tidak Sehat, Materi Belajar Dari Rumah Sd Kelas 1

Bobo.id -Salah satu cara menjaga agar tubuh tetap sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat, teman-teman. Selain itu, kita juga harus menghindari mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Apa saja contoh makanan sehat dan tidak sehat, ya? Ayo, kita cari tahu! Apa Itu Makanan Sehat? Makanan sehat adalah makanan yang bisa menjaga tubuh kita agar bebas …

Read More

Ini Manfaat Makan Makanan Sehat Yang Bikin Kamu Tercengang

Tak hanya bikin badan nggak mudah sakit, kecukupan makanan bernutrisi seimbang juga meminimalkan risiko penyakit kardio, bahkan bikin awet muda! > Cintai buah dan sayur agar hidup sehat lebih lama dan awet muda.Manfaat makan sehat1. Membantu menurunkan & mempertahankan berat badan best Buah, sayuran, protein tanpa lemak dan biji-bijian bermanfaat untuk menggantikan makanan tinggi lemak …

Read More