Ini Alasan Mengapa Kamu Perlu Minum Air Putih Setiap Hari

Ketika kamu sedang berpuasa, godaan terberat adalah menahan haus. Kenapa? Karena 60-70% tubuh manusia terdiri dari air dan mengeluarkan kurang lebih satu liter air tiap harinya. Jumlah air yang harus dikonsumsi setiap harinya sekitar 2-2,5 liter (8-10 gelas) sudah termasuk dengan makan dan minum serta disesuaikan dengan berat tubuh. Wajar jika kita sangat sering merasa …

Read More

Ini Alasan Kenapa Jerawatmu Tidak Berhenti Muncul

Muncul jerawat pada wajah memang suatu hal yang menyebalkan, apalagi kalau munculnya di tempat yang sama. Kalaupun sudah hilang, nggak jarang keesokan harinya muncul lagi. Jerawat membuat kita kadang tidak nyaman, kesal, bahkan juga insecure sebab menganggu penampilan kita. Tanpa disadari, ada beberapa alasan penyebab jerawat terus muncul pada wajah. Apa saja? Simak artikel di …

Read More